高血压引起手麻木可通过调整生活方式、控制血压、营养神经、改善循环等方式治疗。手麻木通常由血压波动、周围神经病变、血管痉挛、颈椎病等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;戒烟限酒,避免熬夜和情绪激动;每周进行适度有氧运动有助于稳定血压。
2、控制血压遵医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等;定期监测血压,保持血压低于140/90毫米汞柱;血压控制不佳可能与用药不规律、药物抵抗等因素有关。
3、营养神经高血压导致的微循环障碍可能引起周围神经病变,表现为手指刺痛、感觉减退;可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、胞磷胆碱等神经营养药物。
4、改善循环手部麻木可能与血管痉挛或动脉硬化有关;可进行局部热敷按摩,遵医嘱使用尼莫地平、前列地尔等改善微循环药物;合并颈椎病时需同步治疗颈椎问题。
建议每日监测血压变化,出现持续手麻或伴随头痛、言语不清等症状时需立即就医,避免高脂高糖饮食,适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物。