14个月宝宝饮食需注重营养均衡与易消化,推荐食物有南瓜泥、蛋黄羹、苹果泥、菠菜碎,必要时可遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、乳酸菌素颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒。
一、食物1. 南瓜泥富含β-胡萝卜素和膳食纤维,蒸熟后压成泥状,有助于视力发育和胃肠蠕动。
2. 蛋黄羹提供优质蛋白和卵磷脂,水煮蛋取蛋黄碾碎调糊,促进神经系统发育。
3. 苹果泥含果胶和维生素C,蒸软后刮取果肉,帮助消化吸收和免疫力提升。
4. 菠菜碎含铁和叶酸,焯水后切碎拌入粥中,预防贫血并促进造血功能。
二、药物1. 葡萄糖酸钙用于钙缺乏时补充,需医生评估后按剂量使用,促进骨骼牙齿发育。
2. 维生素AD预防佝偻病和夜盲症,滴剂形式便于喂服,避免与钙剂同服影响吸收。
3. 乳酸菌素调节肠道菌群平衡,适用于腹泻或便秘时,需温水冲服避免高温破坏活性。
4. 小儿碳酸钙含维生素D3的复合钙剂,咀嚼片需碾碎后喂食,促进钙质沉积。
家长需逐步增加食物种类,每3天引入一种新食材观察过敏反应,避免蜂蜜、坚果等高风险食物,定期监测生长发育曲线。
 
				
								 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	 
	
	