胃部按压痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。胃部按压痛通常由饮食不当、胃酸刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入,选择清淡易消化食物如米粥、面条,避免暴饮暴食和空腹时间过长。
2、热敷缓解用温热毛巾敷于胃部,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟,有助于缓解肌肉痉挛引起的疼痛。
3、药物治疗胃酸过多可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂;胃黏膜保护可选择硫糖铝、胶体果胶铋;痉挛疼痛可使用山莨菪碱。
4、就医检查持续疼痛或伴有呕血黑便时需及时就医,可能需要进行胃镜检查排除胃溃疡、胃癌等器质性疾病。
日常注意规律作息,避免过度劳累和精神紧张,戒烟限酒有助于胃肠功能恢复。症状加重或持续不缓解应及时到消化内科就诊。