牙龈发炎肿胀可通过口腔清洁、局部冷敷、药物治疗、牙科处理等方式缓解。牙龈肿胀通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、龋齿继发感染、牙周炎等原因引起。
1、口腔清洁使用软毛牙刷和牙线清除牙菌斑,饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激肿胀部位。
2、局部冷敷用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次15分钟可减轻炎症反应。冷敷时注意避免冻伤皮肤。
3、药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染和疼痛。抗生素使用需完成整个疗程。
4、牙科处理龋齿需进行充填或根管治疗,牙周炎需专业洁治。严重脓肿可能需切开引流,建议尽早就诊口腔外科。
日常避免过硬过烫饮食,戒烟限酒,定期口腔检查可预防复发。出现持续发热或肿胀扩散须立即就医。