感冒头痛可能与病毒感染引发的炎症反应、鼻窦充血、发热及脱水等因素有关,通常表现为头部胀痛或钝痛,可通过休息、补液、药物缓解等方式改善。
1、炎症反应:感冒病毒入侵后,免疫系统释放前列腺素等炎性介质刺激神经末梢,引发头痛。建议多饮水休息,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林缓解症状。
2、鼻窦充血:鼻腔黏膜肿胀导致鼻窦引流受阻,压力变化引发牵涉性头痛。可用生理盐水冲洗鼻腔,药物可选伪麻黄碱、氯苯那敏或桉柠蒎肠溶软胶囊改善通气。
3、发热影响:体温升高加速代谢并扩张脑血管,增加颅内压力。物理降温同时可服用清热解毒口服液、连花清瘟胶囊或小柴胡颗粒等中成药辅助退热。
4、脱水因素:感冒时体液消耗增加,脑脊液减少导致脑膜牵拉疼痛。需少量多次补充电解质水,严重脱水需静脉补液治疗。
感冒期间保持充足睡眠,饮食选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物,避免用力擤鼻或剧烈活动加重头痛症状。