前列腺炎腰酸可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺炎腰酸通常由久坐、感染、免疫异常、神经肌肉因素等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐,每隔一小时起身活动,保持规律作息,减少辛辣刺激食物摄入,有助于减轻盆腔充血。
2、物理治疗温水坐浴可促进局部血液循环,热敷腰部能缓解肌肉紧张,必要时可进行前列腺按摩促进炎性物质排出。
3、药物治疗可能与细菌感染、免疫异常等因素有关,通常表现为尿频、会阴胀痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、手术治疗对于反复发作的慢性前列腺炎伴前列腺结石等情况,可考虑经尿道前列腺电切术等手术方式。
建议适度运动增强体质,避免过度劳累,出现持续腰酸症状应及时就医明确病因。