右脚脚掌疼可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎、跖骨应力性骨折、周围神经病变等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、足底筋膜炎长时间站立或运动过度可能导致足底筋膜劳损,表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、痛风性关节炎高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积在跖趾关节,常伴随红肿热痛。需限制动物内脏摄入,急性期可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
3、跖骨应力性骨折骨质疏松或重复性应力可能导致第二三跖骨微骨折,疼痛随活动加剧。需进行X线确诊,采用石膏固定6-8周,配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松治疗。
4、周围神经病变糖尿病或腰椎间盘突出可能压迫支配足部的神经,出现烧灼样疼痛。需控制原发病,营养神经可用甲钴胺片、硫辛酸胶囊、依帕司他片等药物。
建议选择软底缓冲鞋垫,避免赤足行走,每日温水泡脚促进血液循环,若持续疼痛超过1周需及时骨科就诊。