多数情况下建议在宝宝18个月后开始尝试把尿训练。把尿时间主要受到括约肌发育、认知能力、排便信号表达、家庭环境等因素影响。
1、括约肌发育18个月左右宝宝膀胱括约肌逐渐成熟,家长需观察宝宝能保持尿布干燥2小时以上,说明生理条件初步具备。
2、认知能力宝宝需理解便意与如厕的关联,家长可通过绘本引导认知,避免在宝宝抗拒时强制训练。
3、排便信号当宝宝出现蹲下、抓裤裆等行为信号时,家长需及时引导使用坐便器,建立条件反射。
4、家庭环境保持温暖安全的如厕环境,选择高度合适的儿童坐便器,避免冬季训练增加宝宝不适感。
训练期间家长需保持耐心,白天可穿训练裤辅助感知尿湿,夜间仍建议使用纸尿裤至3岁左右。