腰骨折怎么办要多久才能好
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腰骨折怎么办要多久才能好
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腰骨折可通过卧床制动、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗，恢复时间通常为8-12周，实际恢复周期受骨折类型、年龄、康复训练等因素影响。
1、卧床制动稳定性骨折需绝对卧床4-6周，使用硬板床保持腰椎中立位，避免扭转或负重活动，期间可通过踝泵运动预防下肢静脉血栓。
2、支具固定压缩性骨折患者需佩戴腰部支具3个月，选择定制化硬质腰围提供支撑，逐步从卧床过渡到坐立、站立状态，防止椎体二次塌陷。
3、药物治疗疼痛剧烈时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，骨质疏松患者需联合阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊进行抗骨松治疗。
4、手术治疗爆裂性骨折或合并神经损伤需行椎弓根螺钉内固定术，术后2周开始腰背肌功能锻炼，6个月内避免提重物及剧烈运动。
恢复期间需保证每日钙摄入量达到1000毫克，适量补充维生素D，定期复查X线观察骨痂生长情况，逐步进行五点支撑法、飞燕式等康复训练。
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