抽烟会降低免疫力吗
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抽烟会降低免疫力吗
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抽烟会降低免疫力。烟草中的有害物质会损害免疫系统功能，增加感染风险，延缓伤口愈合，并可能加重自身免疫性疾病。
1、损害免疫细胞尼古丁和一氧化碳会抑制中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能，降低机体清除病原体的能力。建议通过戒烟和补充维生素C帮助免疫细胞修复。
2、破坏呼吸道屏障烟雾会损伤呼吸道纤毛上皮，使病毒细菌更易侵入。表现为反复呼吸道感染，可通过戒烟和使用N-乙酰半胱氨酸改善黏膜防御。
3、加重炎症反应烟草燃烧产生的焦油会持续刺激机体产生炎性因子，导致慢性低度炎症。这种情况可能诱发慢性阻塞性肺病，需在医生指导下使用糖皮质激素控制炎症。
4、影响抗体产生吸烟会降低B淋巴细胞活性，减少免疫球蛋白分泌。常见表现为疫苗接种效果差，可通过接种加强针和使用胸腺肽调节免疫功能。
除立即戒烟外，建议增加深色蔬菜水果摄入，适当进行有氧运动，定期检测肺功能和免疫指标。出现反复感染症状应及时就医。
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