卵巢萎缩多数情况下难以完全恢复,但可通过激素替代疗法、营养干预、生活方式调整及病因治疗等方式改善症状。
1、激素替代疗法针对雌激素缺乏引起的卵巢萎缩,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、地屈孕酮片等药物补充激素,缓解潮热、骨质疏松等症状。
2、营养干预增加豆制品、深海鱼、坚果等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物,有助于调节内分泌功能。
3、生活方式调整规律作息、适度运动及压力管理可改善卵巢血流,延缓功能衰退,需避免吸烟、过量饮酒等损害卵巢的行为。
4、病因治疗若由自身免疫性疾病或化疗导致,需治疗原发病,如使用免疫抑制剂或停用损伤性药物,可能有助于部分功能恢复。
建议定期监测激素水平,在医生指导下制定个性化方案,同时注意补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。