孕早期腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用益生菌、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由激素变化、饮食不当、肠道感染、妊娠期并发症等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物,选择易消化的米粥、面条等。少量多餐,减轻胃肠负担。腹泻期间暂时停止摄入乳制品和高纤维食物。
2、补充水分腹泻会导致水分和电解质丢失,建议饮用淡盐水或口服补液盐。每小时补充100-200毫升液体,预防脱水。
3、服用益生菌可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。这些药物有助于恢复肠道菌群平衡,改善腹泻症状。
4、就医治疗如腹泻持续超过48小时或出现发热、血便等症状,需及时就医。医生可能会开具蒙脱石散、消旋卡多曲等孕妇可用止泻药物。
孕早期腹泻期间要注意腹部保暖,记录排便次数和性状。如症状加重或出现阴道流血等异常情况,应立即就医检查。