高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入;每周进行中等强度有氧运动。
2、降压药物治疗常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者年龄、并发症等因素个体化制定。
3、中医调理采用针灸、推拿等传统疗法辅助降压;可配合使用天麻钩藤饮等中药方剂,需在中医师指导下使用。
4、手术治疗针对肾血管性高血压等继发性高血压,可考虑肾动脉血管成形术;难治性高血压患者可能需要进行肾脏去神经术。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,戒烟限酒,遵医嘱规范用药。