顺产后一般需6-8周恢复期,剖宫产建议3个月后同房,具体时间受分娩方式、伤口愈合、哺乳情况、个体差异等因素影响。
1. 分娩方式顺产会阴撕裂或侧切伤口需4-6周愈合,剖宫产子宫切口完全恢复需2-3个月,过早同房可能增加感染风险。
2. 恶露排净产后子宫蜕膜脱落形成恶露,完全停止需2-6周,同房前需确认恶露结束避免逆行感染。
3. 哺乳影响哺乳期高泌乳素水平抑制雌激素分泌,可能导致阴道干涩,建议使用润滑剂减少不适。
4. 心理状态产后抑郁、体像焦虑等心理因素需优先疏导,夫妻应充分沟通后循序渐进恢复性生活。
恢复同房后建议采取避孕措施,哺乳期可选择避孕套或孕激素制剂,避免意外妊娠对母体造成负担。