脸上色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善,常见类型包括晒斑、黄褐斑、炎症后色素沉着等。
1、防晒护理紫外线会加重色素沉积,需每日使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡。晒斑患者尤需避免上午10点至下午4点暴晒。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。黄褐斑患者需连续使用三个月以上。
3、医美治疗调Q激光选择性破坏黑色素,光子嫩肤改善表皮色素,化学剥脱术加速角质脱落。炎症后色沉需待皮肤屏障修复后进行。
4、内服调理维生素C咀嚼片抑制氧化应激,谷胱甘肽片调节黑色素代谢,中药逍遥丸疏肝解郁。妊娠期黄褐斑患者禁用口服药物。
建议联合使用两种以上方法,治疗期间保持充足睡眠,多食用富含维生素C的柑橘类水果,避免用力摩擦患处。