例假周期20天来一次可能属于月经频发,常见原因有黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤或甲状腺功能异常等。
1. 黄体功能不足黄体期缩短导致月经提前,可能伴随经量减少。可通过孕激素补充治疗,如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
2. 多囊卵巢综合征激素紊乱引起无排卵性出血,常伴痤疮、多毛。需调节内分泌,常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等。
3. 子宫肌瘤黏膜下肌瘤易导致经期紊乱,可能合并经量增多。较小肌瘤可用米非司酮片治疗,较大需手术切除。
4. 甲状腺疾病甲亢或甲减均可影响月经周期,多伴心悸或乏力。需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录至少3个月经周期情况,避免过度节食和熬夜,若持续异常需妇科内分泌检查明确病因。