风寒感冒具有传染性,主要通过飞沫传播、接触传播等方式传染,传染概率与个人免疫力、接触频率、环境通风情况、防护措施等因素有关。
1、飞沫传播患者咳嗽或打喷嚏时,病毒随飞沫悬浮在空气中,健康人吸入后可能感染。建议佩戴口罩,保持社交距离。
2、接触传播病毒可附着在门把手、餐具等物体表面,通过接触污染的手部再触摸口鼻导致感染。需勤洗手,避免共用物品。
3、免疫力影响儿童、老年人及慢性病患者免疫力较低,更易被传染。建议加强营养补充优质蛋白和维生素C。
4、环境因素密闭空间空气流通差,病毒浓度较高。应定期开窗通风,使用空气净化设备降低传播风险。
风寒感冒期间应居家休息,饮食宜清淡易消化,适当饮用姜茶帮助发汗,症状加重或持续超过3天需及时就医。