母乳喂养无须每次清洗乳房,过度清洁可能破坏乳头周围天然保护层。哺乳期乳房护理需注意清洁频率、皮肤屏障保护、感染预防、哺乳姿势调整等细节。
1、清洁频率每日1-2次温水清洁即可,频繁使用肥皂或消毒剂会导致乳头皲裂。哺乳前可用干净湿巾擦拭乳头周围汗液。
2、皮肤保护乳头周围蒙氏腺体分泌的油脂具有抑菌作用,过度清洗会破坏这层天然屏障。哺乳后可涂抹少量羊脂膏保湿。
3、感染预防接触婴儿前应洗手而非反复清洁乳房。出现乳头白点或疼痛时,需就医排除真菌感染,可遵医嘱使用克霉唑乳膏。
4、哺乳姿势正确含乳姿势比清洁更重要。婴儿下巴紧贴乳房、嘴唇外翻的姿势能减少乳头损伤,降低细菌侵入风险。
哺乳期建议穿着透气棉质内衣,发现乳房红肿发热需及时就医。日常保持规律哺乳和适度清洁即可维持乳房健康。