二型糖尿病新发患者可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式管理病情。二型糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维比例,采用低升糖指数饮食,每日三餐定时定量,避免高糖高脂食物。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,结合抗阻训练改善胰岛素敏感性,运动前后监测血糖变化。
定期监测空腹及餐后血糖,记录血糖波动规律,根据血糖值调整治疗方案,糖化血红蛋白每3个月检测一次。
二甲双胍为一线用药,可联合磺脲类或DPP-4抑制剂,严重者需使用胰岛素治疗,所有药物均需在医生指导下使用。
新发二型糖尿病患者应建立健康生活方式,定期复诊评估并发症风险,保持规律作息和情绪稳定有助于血糖控制。