得了荨麻疹日常的护理注意事项有哪些
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得了荨麻疹日常的护理注意事项有哪些
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荨麻疹日常护理需注意避免搔抓、远离过敏原、保持皮肤湿润、穿着宽松衣物。
1、避免搔抓搔抓会加重皮肤炎症反应，导致风团扩散或继发感染。可冷敷止痒，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2、远离过敏原常见诱因包括海鲜、花粉、尘螨等，建议记录饮食及接触物，急性期避免食用鸡蛋、牛奶等高致敏食物。
3、保持皮肤湿润沐浴水温不超过38℃，选用无香料保湿霜。皮肤干燥可能加剧瘙痒，尿素软膏或凡士林有助于修复屏障。
4、穿着宽松衣物化纤材质易摩擦刺激皮肤，优选纯棉透气面料。出汗后及时更换衣物，减少物理性荨麻疹发作风险。
保持规律作息与清淡饮食，若反复发作超过6周或伴呼吸困难需及时就诊。
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