头昏想吐怎么缓解
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头昏想吐怎么缓解
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头昏想吐可通过调整姿势、补充水分、穴位按压、药物治疗等方式缓解。该症状通常由体位性低血压、脱水、晕动症、偏头痛等原因引起。
1、调整姿势立即坐下或平卧，抬高下肢促进血液回流，避免突然起身加重低血压状态。适用于体位变化引发的头昏。
2、补充水分少量多次饮用温水或淡盐水，纠正脱水导致的循环血量不足。伴随腹泻呕吐时需口服补液盐。
3、穴位按压按压内关穴（腕横纹上三横指）或合谷穴（手背第一二掌骨间）可缓解晕动症或功能性恶心。
4、药物治疗晕动症可选茶苯海明片，偏头痛可用布洛芬胶囊，严重呕吐时需甲氧氯普胺片。须在医生指导下使用。
保持环境通风，避免油腻饮食，持续超过24小时或伴喷射性呕吐需急诊排除脑卒中等急症。
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