深蹲后大腿肌肉疼痛尿液变褐色是什么原因
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每次做深蹲之后，后大腿的肌肉都会疼，而且尿液还会变成褐色，这是什么原因？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
深蹲后大腿肌肉疼痛伴随尿液变褐色可能与横纹肌溶解症、剧烈运动后肌肉损伤、脱水或遗传性代谢疾病有关。
1. 横纹肌溶解症剧烈运动导致肌细胞破裂释放肌红蛋白，经肾脏排泄时可能引发茶色尿。需紧急就医进行补液碱化尿液，药物可用碳酸氢钠、甘露醇或呋塞米。
2. 运动性肌肉损伤超负荷运动造成肌纤维微撕裂，伴随炎症反应引发疼痛。建议暂停训练并冷敷，可服用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠缓解症状。
3. 脱水状态运动时水分补充不足导致尿液浓缩。立即补充电解质溶液，维持每日2000毫升以上饮水量，必要时使用口服补液盐。
4. 代谢性疾病如麦卡德尔病等遗传性肌病可能表现为运动后肌痛伴肌红蛋白尿。需基因检测确诊，治疗包括避免剧烈运动及补充葡萄糖。
出现上述症状应立即停止运动，增加水分摄入，若6小时内未缓解或出现少尿需急诊处理。恢复期需控制运动强度并监测尿色变化。
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