心肌梗死和脑梗塞可能由高血压、动脉粥样硬化、不良生活习惯、心脏疾病等原因引起。
1、高血压长期未控制的高血压会损伤血管内皮,加速动脉硬化进程。建议定期监测血压,遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物,配合低盐饮食和规律运动。
2、动脉粥样硬化血管内脂质沉积形成斑块导致管腔狭窄,斑块破裂可引发急性血栓。需控制血脂,使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等调脂药,同时戒烟限酒。
3、不良生活习惯长期吸烟、高脂饮食、缺乏运动等会促进血管病变。应改善生活方式,增加蔬菜水果摄入,每周进行适度有氧运动。
4、心脏疾病房颤等心律失常易形成心源性血栓,冠心病患者更易发生心肌梗死。需治疗原发病,使用华法林、达比加群、利伐沙班等抗凝药物。
突发胸痛或偏瘫等症状需立即就医,日常保持健康饮食和适度运动,定期体检监测血压血糖血脂指标。