何谓甲营养不良
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何谓甲营养不良
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甲营养不良是指指甲因营养缺乏或代谢异常出现的形态、质地改变，常见表现包括指甲变薄、易碎、纵脊、凹陷等，可能与蛋白质缺乏、维生素不足、局部外伤、甲癣等因素有关。
1、蛋白质缺乏长期蛋白质摄入不足会导致指甲生长缓慢、分层断裂。需增加蛋类、鱼类、豆类等优质蛋白摄入，严重者可遵医嘱补充复方氨基酸胶囊或蛋白粉。
2、维生素缺乏维生素A、B7（生物素）、C缺乏易致指甲干燥脆裂。建议多食深色蔬菜、动物肝脏，必要时服用复合维生素片、维生素AD软胶囊或生物素补充剂。
3、局部损伤频繁美甲、化学刺激或机械损伤会破坏甲床结构。应避免指甲过度接触清洁剂，外伤后可使用莫匹罗星软膏预防感染。
4、甲部疾病甲癣、银屑病甲等疾病会导致指甲增厚浑浊，需确诊后使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，或配合光疗等综合治疗。
日常保持指甲适度修剪长度，避免潮湿环境，若伴随甲周红肿疼痛或全身症状，建议及时至皮肤科就诊排查系统性疾病。
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