皮肤干燥发痒可能与遗传因素、环境干燥、频繁洗澡、特应性皮炎、银屑病等原因有关,可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂等方式缓解。
1、遗传因素部分人群因基因缺陷导致皮肤屏障功能较弱,表现为常年干燥瘙痒。建议加强保湿护理,可使用含神经酰胺的润肤霜,避免过度清洁。
2、环境干燥秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房,会导致角质层水分流失。建议使用加湿器,洗澡水温不超过38摄氏度,浴后及时涂抹凡士林等封闭性保湿剂。
3、频繁洗澡每日多次使用碱性沐浴露会破坏皮脂膜。应减少洗澡次数至每日1次,选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴产品,避免用力搓洗。
4、特应性皮炎可能与免疫异常、金黄色葡萄球菌定植有关,表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物。
5、银屑病与T淋巴细胞异常活化相关,典型症状为银白色鳞屑斑块。需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、阿维A胶囊、司库奇尤单抗注射液等治疗。
日常建议穿着纯棉衣物,避免抓挠刺激,饮食中适量增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物,症状持续加重需及时至皮肤科就诊。