后脑勺里面疼可能由肌肉紧张、颈椎病变、偏头痛、颅内病变等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
1、肌肉紧张长时间低头或姿势不良导致枕部肌肉劳损,表现为钝痛伴颈部僵硬。建议热敷按摩,避免长时间固定姿势,无须药物干预。
2、颈椎病变颈椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经根,疼痛向枕部放射。可能与退行性变、外伤等因素有关,常伴随上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
3、偏头痛血管神经性头痛可表现为单侧搏动性疼痛,可能与遗传、激素变化有关。发作时伴随畏光恶心。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物缓解。
4、颅内病变蛛网膜下腔出血或脑肿瘤等严重疾病可能导致剧烈头痛,常伴随呕吐、意识障碍。需立即进行CT/MRI检查,明确诊断后需神经外科干预。
日常保持规律作息避免熬夜,头痛发作时可尝试冷敷前额,若疼痛持续加重或出现神经系统症状须及时就医。