骨折后可以遵医嘱服用钙片,同时建议搭配维生素D促进钙吸收,常见补钙药物有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
1、钙片作用
钙片可补充骨骼修复所需原料,但单纯补钙不能加速愈合,需配合制动固定等治疗。
2、维生素D配合
维生素D能促进肠道钙吸收,建议选择含维生素D的复方钙剂,如碳酸钙D3片。
3、药物选择
碳酸钙含钙量高但可能引起便秘,枸橼酸钙吸收较好,葡萄糖酸钙适合胃酸缺乏者。
4、饮食补钙
牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物含钙丰富,每日建议摄入800-1200毫克钙。
骨折恢复期需避免剧烈活动,定期复查X线观察愈合情况,过量补钙可能增加肾结石风险。