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月经延迟未怀孕可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，需结合激素检查与影像学评估明确病因。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能引发闭经。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，逐步恢复体重。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，常伴心悸或畏寒。需检测TSH水平，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行内分泌调控。
建议记录基础体温变化，适量补充维生素B族与铁元素，若持续3个月无月经需复查妇科超声与性激素六项。
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