腰椎间盘突出疼痛难忍怎么治疗
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腰椎间盘突出疼痛难忍怎么治疗
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腰椎间盘突出疼痛难忍可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由椎间盘退变、外力损伤、炎症反应、神经压迫等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日常可佩戴腰围保护。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，肌松药如乙哌立松能松弛痉挛肌肉，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术适合合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松状态。
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