头皮屑可通过保持头皮清洁、使用抗屑洗发水、药物治疗、调整生活方式等方式治疗。头皮屑通常由头皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、银屑病等原因引起。
1、保持清洁每日用温水洗头,避免使用刺激性强的洗发水。头皮清洁不足可能导致角质堆积,加重头皮屑。
2、抗屑洗发水含吡啶硫酮锌、酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水有助于抑制真菌繁殖。脂溢性皮炎引起的头皮屑通常伴随头皮发红和瘙痒。
3、药物治疗严重时可使用酮康唑乳膏、氢化可的松洗剂、环吡酮胺溶液等药物。真菌感染导致的头皮屑可能与马拉色菌过度增殖有关。
4、调整生活减少熬夜和压力,避免高糖高脂饮食。银屑病引起的头皮屑常伴随银色鳞屑和红斑。
日常注意头皮保湿,避免过度烫染头发,症状持续或加重时应及时就医。