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怀孕空腹血糖5.3毫摩尔每升属于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病风险。正常妊娠空腹血糖应低于5.1毫摩尔每升，影响因素包括饮食结构、胰岛功能、体重基数、遗传因素等。
1、饮食结构：高糖高脂饮食可能导致血糖升高。建议调整饮食，减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，分餐制进食。
2、胰岛功能：妊娠期胎盘激素会拮抗胰岛素作用。若胰岛功能代偿不足，会出现血糖异常。需通过糖耐量试验进一步评估。
3、体重基数：孕前超重或孕期体重增长过快会加重胰岛素抵抗。建议合理控制孕期体重增长，每周监测血糖变化。
4、遗传因素：有糖尿病家族史的孕妇更易出现血糖异常。这类孕妇应从孕早期开始定期监测血糖。
建议立即就医进行75克口服葡萄糖耐量试验，明确诊断后可通过医学营养治疗、运动指导、血糖监测等进行管理，必要时需胰岛素治疗。
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