肠胃不好什么原因
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肠胃不好什么原因
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胃肠功能紊乱可能由饮食不当、精神压力、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当：长期食用辛辣刺激、生冷或油腻食物会损伤胃肠黏膜，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食。
2、精神压力：焦虑抑郁等情绪问题会导致自主神经功能失调，表现为腹胀腹痛，可通过心理疏导缓解症状。
3、慢性胃炎：可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
4、肠易激综合征：可能与内脏高敏感性、肠道菌群失衡有关，常见腹泻便秘交替，可选用匹维溴铵、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌制剂。
日常需规律进食，适量补充富含膳食纤维的蔬菜水果，症状持续加重应及时消化内科就诊。
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