卵巢早衰可能由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染、环境毒素等原因引起，可通过激素替代治疗、免疫调节治疗、辅助生殖技术、生活方式调整、心理干预等方式干预。

部分卵巢早衰患者存在家族遗传倾向，可能与X染色体异常或常染色体基因突变有关。这类患者通常表现为月经初潮延迟或原发性闭经，伴随促卵泡激素水平升高。建议有家族史的女性定期进行妇科检查，必要时可通过基因检测评估风险。日常需避免吸烟、酗酒等加速卵巢功能衰退的行为。

自身免疫性卵巢炎是常见病因，患者体内可能产生抗卵巢抗体，破坏卵泡结构。常合并甲状腺功能减退、类风湿关节炎等免疫性疾病。临床可见潮热盗汗等更年期样症状，实验室检查显示抗苗勒管激素水平降低。需通过糖皮质激素等免疫抑制剂控制病情，同时监测其他器官受累情况。

盆腔放疗、卵巢手术或化疗药物可能直接损伤卵巢组织。接受癌症治疗的年轻患者风险较高，表现为治疗后的继发性闭经。建议治疗前咨询生殖考虑卵子冷冻等生育力保存措施。术后可尝试脱氢表雄酮补充改善卵巢储备功能。

腮腺炎病毒、巨细胞病毒等感染可能诱发卵巢炎，导致卵泡过度消耗。患者多有急性发热病史，随后出现月经量减少。急性期需抗病毒治疗，慢性阶段可尝试生长激素联合促排卵方案，但需警惕卵巢过度刺激风险。

长期接触双酚A、农药等内分泌干扰物会干扰卵泡发育。从事化工行业的女性可能出现进行性月经紊乱，伴发皮肤色素沉着。建议脱离污染环境，增加十字花科蔬菜摄入促进毒素代谢，必要时采用抗氧化剂治疗。

卵巢早衰患者应保证每日摄入足够优质蛋白和必需脂肪酸，适量食用豆制品补充植物雌激素。每周进行适度有氧运动改善盆腔血液循环，避免剧烈运动加重体能消耗。保持规律作息与情绪稳定，可通过正念训练缓解焦虑。建议每三个月复查性激素水平，生育需求者应尽早就诊生殖中心制定个体化方案。注意骨质疏松和心血管疾病风险，必要时进行骨密度筛查和血脂监测。