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牛皮癣瘙痒时抓挠可能加重皮损和感染风险。瘙痒缓解方法主要有局部保湿、药物止痒、避免刺激、调节免疫。
1、局部保湿使用含尿素或甘油的保湿霜修复皮肤屏障，减少干燥诱发的瘙痒，每日多次涂抹于患处。
2、药物止痒遵医嘱使用他克莫司软膏、卡泊三醇倍他米松凝胶或口服抗组胺药如氯雷他定，控制炎症反应缓解瘙痒。
3、避免刺激忌用热水烫洗、酒精擦拭或粗糙衣物摩擦，这些行为会破坏角质层导致瘙痒加剧。
4、调节免疫中重度患者可考虑生物制剂如司库奇尤单抗，通过阻断IL-17A通路改善异常免疫反应。
日常穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过37摄氏度，若皮损渗液或发热需及时皮肤科就诊。
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