干性皮肤主要表现为皮肤干燥、脱屑、紧绷感,严重时可能出现皲裂或瘙痒,主要与皮脂分泌不足、屏障功能受损、环境因素及遗传因素有关。
1、皮脂分泌少干性皮肤皮脂腺分泌较少,导致皮肤表面缺乏油脂保护,容易水分流失。建议使用含神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。
2、屏障受损皮肤角质层结构异常会导致屏障功能下降,锁水能力减弱。可选用含胆固醇的修复乳液,减少热水洗脸频率。
3、环境影响干燥气候、空调环境或频繁接触洗涤剂会加剧皮肤干燥。室内使用加湿器,洗手后及时涂抹护手霜有帮助。
4、遗传倾向部分人群天生皮脂腺功能较弱,这类皮肤需要长期坚持保湿护理,冬季需加强防护措施。
日常建议选择无皂基洁面产品,沐浴后3分钟内涂抹身体乳,多摄入富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物。