头感觉晕晕的蒙蒙的可能是由低血压、贫血或耳石症引起的。
低血压可能导致脑部供血不足,出现头晕目眩的症状,常伴有乏力、视物模糊等表现。贫血患者由于血红蛋白减少,血液携氧能力下降,脑组织缺氧会引起头晕,可能伴随面色苍白、心悸等症状。耳石症是内耳平衡器官出现异常,典型表现为体位变动时突发眩晕,持续时间较短但可能反复发作。
日常应注意避免突然改变体位,保证充足睡眠,饮食中可适当增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物。症状持续或加重时应及时就医检查。