心悸怎么治疗调理
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心悸怎么治疗调理
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心悸可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。心悸通常由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、生活方式调整减少浓茶咖啡摄入，保证充足睡眠，避免剧烈运动。焦虑或熬夜导致的心悸可通过深呼吸训练缓解。
2、药物治疗可能与房性早搏、室性心动过速等心律失常有关，通常表现为心前区突停感、脉搏漏跳。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。
3、心理干预惊恐发作或焦虑症引发的心悸需配合认知行为治疗。伴随出汗、手抖症状时建议进行专业心理评估。
4、中医调理气血两虚型心悸可配伍炙甘草汤，阴虚火旺型适用天王补心丹。需经中医师辨证后选用合适方剂。
日常保持规律作息，避免过度劳累，可适当练习八段锦等舒缓运动，发作频繁或伴随胸痛晕厥需及时心内科就诊。
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