如何预防老年性阴道炎反复发作
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如何预防老年性阴道炎反复发作
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预防老年性阴道炎反复发作可通过保持局部清洁、补充雌激素、避免刺激因素、定期妇科检查等方式实现。老年性阴道炎主要与雌激素水平下降、局部抵抗力降低、卫生习惯不良、慢性疾病等因素有关。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。选择纯棉透气内裤并每日更换，排便后从前向后擦拭。
2、补充雌激素在医生指导下使用雌三醇乳膏等局部雌激素制剂，可改善阴道黏膜萎缩。合并骨质疏松者可能需口服雌激素补充治疗。
3、避免刺激减少穿紧身化纤内裤，性生活时使用水溶性润滑剂。控制血糖血压等基础疾病，避免长期使用抗生素破坏菌群平衡。
4、定期检查每半年进行妇科检查及阴道分泌物检测，发现异常及时治疗。绝经后妇女建议每年筛查生殖系统肿瘤。
日常可适量摄入豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，避免辛辣刺激饮食，适度运动增强盆底肌功能。
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