遗传性哮喘晚上咳嗽可能与气道高反应性、夜间迷走神经兴奋、过敏原接触、体位改变、胃食管反流等因素有关，通常表现为阵发性干咳、胸闷、喘息等症状。可通过环境控制、药物干预、呼吸训练、饮食调整、体位管理等方式缓解。

夜间卧室需保持空气流通，定期清洗床品减少尘螨积聚，使用防螨床罩。避免使用香水、空气清新剂等刺激性气味产品。湿度控制在40％-60％之间，必要时使用空气净化器过滤过敏原。合并花粉过敏者需关闭窗户，睡前淋浴清除体表过敏原。

急性发作时可遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇气雾剂快速缓解支气管痉挛。控制炎症需规律吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片有助于减轻夜间症状。痰多者可配合氨溴索口服溶液稀释痰液。使用药物需严格遵循阶梯治疗方案。

每日进行腹式呼吸锻炼，吸气时腹部隆起，呼气时缩唇缓慢吐气。可配合呼吸训练器进行阻抗呼吸锻炼，改善肺功能。睡前进行10分钟深呼吸练习有助于降低气道敏感性。急性咳嗽发作时采用前倾坐位，双手撑膝缓解呼吸困难。

晚餐避免过饱及高脂饮食，减少胃食管反流诱发咳嗽。睡前2小时禁食，避免牛奶、巧克力等易致反流食物。适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸，研究显示可能改善气道炎症。发作期间多饮温水保持气道湿润。

睡眠时垫高床头15-20厘米，采用侧卧位减少气道塌陷。使用记忆棉枕头维持颈椎自然曲度，避免枕头过高导致气道扭曲。合并鼻塞者可尝试鼻腔扩张贴改善通气。记录睡眠体位与咳嗽发作的关系，寻找个体化最佳睡姿。

遗传性哮喘患者需建立症状日记，记录咳嗽发作时间、诱因及缓解措施。定期进行肺功能检查和过敏原检测，避免饲养毛绒宠物及接触二手烟。秋冬季节注意颈部保暖，外出佩戴口罩阻隔冷空气刺激。随身携带应急药物，若出现口唇发绀、呼吸频率超过30次/分等危重表现需立即急诊救治。长期规范治疗可显著改善夜间症状，提高睡眠质量。