哪些因素会引起低血糖

低血糖可能由胰岛素过量、饮食不规律、剧烈运动、肝肾功能异常、内分泌疾病等因素引起。低血糖通常表现为心悸、出汗、头晕、乏力、意识模糊等症状，严重时可导致昏迷。

糖尿病患者使用胰岛素或降糖药物剂量不当可能导致血糖骤降。胰岛素过量会加速葡萄糖的消耗和储存，使血液中葡萄糖浓度低于正常水平。患者可能出现手抖、饥饿感、视物模糊等症状。需遵医嘱调整胰岛素剂量，必要时使用葡萄糖注射液纠正低血糖。

长时间未进食或碳水化合物摄入不足会导致血糖来源中断。饥饿状态下，肝脏糖原储备耗尽后无法维持正常血糖水平。常见于减肥人群、工作繁忙者，表现为餐前心慌、注意力不集中。建议定时定量进食，随身携带糖果等快速升糖食物。

高强度运动可加速葡萄糖消耗，超过机体代偿能力时引发运动性低血糖。运动后未及时补充能量会加重症状，多见于长跑、游泳等耐力运动。运动前应适量加餐，运动中每30分钟补充含糖饮料，避免空腹运动。

肝脏疾病影响糖原合成与分解，肾脏病变导致胰岛素清除率下降，均可能引发低血糖。肝硬化患者易出现空腹低血糖，肾衰竭患者用药后低血糖风险增加。需定期监测肝功能、肾功能，调整降糖方案。

胰岛素瘤自主分泌过量胰岛素，垂体功能减退导致升糖激素不足，均可造成病理性低血糖。胰岛素瘤患者常见凌晨低血糖发作，伴随意识障碍。确诊需进行72小时饥饿试验，治疗以手术切除肿瘤为主。

预防低血糖需保持规律饮食，避免空腹饮酒或剧烈运动。糖尿病患者应掌握胰岛素注射技巧，定期校准血糖仪。出现心悸、出汗等预警症状时立即进食15克碳水化合物，15分钟后复测血糖。反复发作低血糖者需完善胰腺CT、激素水平检测等检查，排除器质性疾病。随身携带糖尿病急救卡，注明联系人信息和用药史。