人流手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况及调整饮食,可通过卧床休息、抗生素治疗、定期复查及营养补充等方式促进恢复。
1、休息术后1周内避免体力劳动,保证每日8小时以上卧床休息,减少久坐或剧烈运动,防止子宫脱垂或出血加重。
2、抗感染遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星等抗生素预防感染,避免盆浴及性生活至少2周,降低盆腔炎风险。
3、出血监测术后阴道出血通常持续3-7天,若出血量超过月经量或持续10天以上,需及时就医排除妊娠组织残留。
4、营养补充多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物,搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收,帮助纠正术后贫血状态。
术后1个月内避免生冷辛辣饮食,穿着宽松棉质内裤保持会阴清洁,2周后需复查B超确认宫腔恢复情况。