拔过智齿的地方肿胀可以通过冷敷、服用消炎药和保持口腔卫生来缓解，肿胀通常是由于手术创伤或感染引起的。冷敷可以减少局部血管扩张，减轻肿胀和疼痛；消炎药如布洛芬或阿莫西林有助于控制感染和炎症；保持口腔卫生，如用温盐水漱口，可以预防细菌滋生，促进伤口愈合。
1、冷敷是缓解肿胀的有效方法。在拔牙后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，间隔1小时。冷敷可以收缩血管，减少局部血流，从而减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。
2、服用消炎药有助于控制感染和炎症。常见的消炎药包括布洛芬、阿莫西林等。布洛芬是非甾体抗炎药，可以减轻疼痛和炎症；阿莫西林是抗生素，可以预防或治疗感染。服用药物时应遵循避免过量或长期使用。
3、保持口腔卫生是预防感染和促进愈合的关键。拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，以免影响血凝块形成。24小时后可以用温盐水漱口，每天3-4次，有助于清洁口腔，减少细菌滋生。刷牙时避免触碰伤口，使用软毛牙刷，轻柔清洁其他牙齿。
4、饮食调整也有助于减轻肿胀和促进愈合。拔牙后应避免食用过热、过硬或辛辣的食物，以免刺激伤口。可以选择温凉、软烂的食物，如粥、汤、酸奶等，既能提供营养，又不会对伤口造成负担。多喝水，保持身体水分充足，有助于伤口愈合。
5、如果肿胀持续不退或伴有发热、剧烈疼痛等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步检查，如X光或CT，以排除感染、干槽症等并发症。根据具体情况，医生可能会调整治疗方案，如更换抗生素、进行局部清创等。
拔过智齿的地方肿胀是常见现象，通过冷敷、服用消炎药和保持口腔卫生可以有效缓解。如果症状持续或加重，应及时就医，以确保伤口顺利愈合，避免并发症的发生。