月经不调原因及原理
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月经不调原因及原理
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月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起，通常表现为周期异常、经量改变等症状，可通过激素调节、生活方式干预等方式改善。
1、内分泌紊乱熬夜、过度节食等导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，可能伴随痤疮或脱发。建议规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
2、精神压力长期焦虑或抑郁会抑制促性腺激素释放，常见经期推迟或闭经。需通过心理咨询、正念训练缓解，严重者可短期服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药辅助。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，典型症状包括多毛和肥胖。需控制体重并配合二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物治疗排卵障碍。
4、子宫肌瘤雌激素依赖性肿瘤压迫宫腔可能导致经期延长，超声检查可确诊。较小肌瘤可用米非司酮、桂枝茯苓胶囊控制，较大者需行肌瘤剔除术。
日常保持均衡饮食，适量补充铁和维生素B族，避免生冷刺激食物，每周进行有氧运动帮助维持激素平衡。
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