腰疼可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。腰疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药。

布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于缓解腰肌劳损、腰椎退行性病变等引起的轻中度疼痛。该药通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但可能引起胃肠不适，胃溃疡患者慎用。用药期间需避免饮酒，长期使用需监测肾功能。

双氯芬酸钠缓释片对腰椎间盘突出引发的神经根性疼痛效果较好，可减轻局部炎症反应。该药可能增加心血管事件风险，高血压患者应在医生指导下使用。服药期间若出现皮疹或水肿需立即停药。

塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，适用于强直性脊柱炎导致的慢性腰痛，胃肠副作用较小。但可能增加心肌梗死概率，冠心病患者禁用。用药期间需定期检查肝功能。

甲钴胺片是维生素B12活性制剂，可营养神经，改善腰椎管狭窄或坐骨神经痛引起的麻木症状。通常需连续服用4周以上见效，偶有食欲不振等不良反应。糖尿病患者用药需监测血糖变化。

盐酸乙哌立松片为中枢性肌松药，适用于腰肌痉挛导致的急性疼痛。服药后可能出现嗜睡症状，驾驶员或高空作业者慎用。肝功能异常者需调整剂量，避免与镇静类药物联用。

腰疼患者除药物治疗外，急性期应卧床休息，选择硬板床并在膝下垫枕缓解压力。恢复期可进行游泳、小燕飞等低强度运动增强核心肌群。日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，提重物时屈膝下蹲而非弯腰。饮食需增加牛奶、豆制品等钙质摄入，超重者需控制体重减轻腰椎负荷。若疼痛持续超过2周或伴随下肢无力、大小便失禁等症状，需立即就医排除严重器质性疾病。