TORCH检查是一组针对妊娠期感染的筛查项目，主要用于检测弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体感染。这些病原体可能通过母婴传播，导致胎儿畸形、流产、早产等不良妊娠结局。

1、弓形虫：弓形虫感染可能通过食用未煮熟的肉类或接触猫粪传播。孕妇感染后可能导致胎儿脑积水、视力障碍等问题。建议孕妇避免食用生肉，注意宠物卫生。

2、风疹病毒：风疹病毒感染可能导致胎儿先天性风疹综合征，表现为耳聋、白内障、心脏病等。孕妇可通过接种风疹疫苗预防感染，未接种者应避免接触风疹患者。

3、巨细胞病毒：巨细胞病毒感染是胎儿先天性感染的主要原因之一，可能导致胎儿发育迟缓、听力丧失等问题。孕妇应保持良好的个人卫生习惯，避免接触婴幼儿的唾液和尿液。

4、单纯疱疹病毒：单纯疱疹病毒感染可能导致新生儿疱疹，表现为皮肤水疱、发热等症状。孕妇在分娩前如发现生殖器疱疹，应考虑剖宫产以减少新生儿感染风险。

5、其他病原体：TORCH检查还可能包括梅毒螺旋体、人类免疫缺陷病毒等病原体的检测。这些感染也可能对胎儿造成严重影响，孕妇应定期进行产前检查，及时发现并治疗感染。

孕妇在进行TORCH检查时，应配合医生进行血液或尿液样本的采集，并根据检查结果采取相应的预防或治疗措施。日常饮食中应保证营养均衡，适当增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时，保持适度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，降低感染风险。定期进行产前检查，遵循医生的建议，是保障母婴健康的重要措施。