子宫脱垂患者应注意哪些
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子宫脱垂患者应注意哪些
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子宫脱垂患者需注意盆底肌锻炼、避免腹压增高行为、规范治疗及定期复查，严重者需手术干预。
1、盆底肌锻炼坚持凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，改善轻度脱垂症状，每日重复进行收缩肛门和阴道动作。
2、避免腹压增高禁止提重物、长期站立或慢性咳嗽，减少便秘发生，排便时避免过度用力以防加重脱垂程度。
3、规范治疗中重度患者可使用子宫托器械支撑，或遵医嘱服用补中益气类药物如补中益气丸、黄芪颗粒。
4、手术干预Ⅲ度以上脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，术后需配合生物反馈治疗预防复发。
建议增加膳食纤维摄入预防便秘，控制体重减轻腹腔压力，半年进行一次妇科盆底功能评估。
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