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怀孕后忘记末次月经日期可通过超声检查孕囊大小、核对早孕反应时间、结合同房日期推算、咨询医生进行综合评估等方式确定孕周。
1、超声检查孕早期超声测量孕囊直径或头臀长能准确估算孕周，误差在5-7天内，建议在孕6-8周进行检查。
2、早孕反应多数孕妇孕6周左右出现恶心呕吐等早孕反应，可根据症状起始时间辅助推断，需结合其他指标验证。
3、同房记录回忆受孕可能日期范围，受精通常发生在排卵后24小时内，排卵多在月经周期中间时段。
4、医生评估产科医生会综合宫底高度、胎动初觉时间等临床指标进行专业判断，必要时重复超声监测生长曲线。
建议尽早建档产检，定期监测胎儿发育情况，避免因孕周不准确影响产前筛查和分娩时机判断。
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