抑郁症属于精神疾病范畴，但不等同于传统意义上的精神病。抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣丧失为主要特征的心理障碍，而精神病通常指精神分裂症等伴有严重思维、情感和行为紊乱的疾病。抑郁症可通过心理治疗、药物治疗等方式改善，精神病则需要更专业的医疗干预。

1、疾病性质：抑郁症属于情感障碍类精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。精神病则属于重性精神障碍，常伴有幻觉、妄想等严重症状。两者在疾病性质、症状表现和治疗方法上存在明显差异。

2、诊断标准：抑郁症的诊断主要依据DSM-5或ICD-10标准，需满足持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失等核心症状。精神病的诊断则需符合特定症状群和病程标准，如精神分裂症需满足至少一个月的阳性症状和阴性症状。

3、治疗方法：抑郁症的治疗以心理治疗为主，如认知行为疗法、人际关系疗法等，必要时辅以抗抑郁药物。精神病的治疗则需以抗精神病药物为主，如利培酮、奥氮平等，并配合心理社会康复治疗。

4、预后情况：抑郁症的预后相对较好，通过规范治疗多数患者可恢复正常生活。精神病的预后则相对较差，部分患者可能遗留社会功能损害，需要长期维持治疗。

5、社会认知：社会大众对抑郁症的认知度逐渐提高，但仍存在误解和歧视。对精神病的认知仍存在较多偏见，导致患者就医率低、社会融入困难。

抑郁症患者应注意保持规律作息，适度运动如慢跑、瑜伽等有助于改善情绪。饮食上可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等。家属应给予患者充分理解和支持，鼓励其积极参与社交活动。若症状持续加重，应及时寻求专业心理医生的帮助，必要时进行药物治疗。同时，社会应加强对精神疾病的科普宣传，消除偏见，为患者创造良好的康复环境。