感觉骨头疼可能与骨质疏松、关节炎、外伤等因素有关。
骨质疏松是骨量减少和骨微结构破坏导致的疾病,常见于中老年人群,尤其是绝经后女性。这类患者骨密度下降,轻微外力即可引发疼痛,多发生在脊柱、髋部等承重部位。关节炎包括骨关节炎和类风湿关节炎,前者与关节软骨磨损相关,表现为晨僵和活动受限,后者属于自身免疫性疾病,常累及手指小关节并呈对称性发作。外伤如骨折或骨裂会引发急性剧痛,伴随局部肿胀和活动障碍,需通过影像学检查确诊。
日常需注意钙质和维生素D的摄入,适度进行负重运动以增强骨骼强度,疼痛持续或加重时应及时就医排查病因。