痔疮饮食注意什么不能吃什么
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痔疮饮食注意什么不能吃什么
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痔疮患者饮食需避免辛辣刺激、高脂油腻、精细加工食品及过量饮酒，可适量增加膳食纤维、水分及清淡易消化食物。
1、辛辣食物辣椒、花椒等刺激性食物可能加重直肠黏膜充血，导致便血和疼痛加剧。建议选择温和调味方式如蒸煮。
2、高脂食品油炸食品和肥肉可能延缓胃肠蠕动，增加排便困难。优先选用低脂鱼肉或豆制品替代。
3、精制碳水白面包、蛋糕等低纤维食物易引发便秘。建议用全谷物替代，如燕麦、糙米等富含膳食纤维的主食。
4、酒精饮料酒精会扩张血管加重痔核肿胀。发作期应严格戒酒，缓解期也需控制饮酒量。
每日饮水保持充足，搭配适量运动促进肠道蠕动，若症状持续或加重应及时就医检查。
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